592 replies to this topic

[ShinChan]

okeh, aku letak kat bwh ni hah... jemput dtg ye

[Dimenxion]

futsal 3 penjuru ke 22 ogos tu nanti?

[Dimenxion]

seksyen 18 kat mana shinchan?
apa kejadah peta kecik tuh...

[ShinChan]

seksyen 18 kat sebelah seksyen 17 laa bad aku buat kat dewan mbsa seksyen 18... ada kat peta tu

peta tu kecik td sebab aku tersilap, tp bila nak edit tak boleh plak...

[mojacoz]

kecik betul. ko ikhlas ke tak nak jemput nih shin chan?

btw, takde kejenye aku nak merajuk. tp kan, time ko nikah nanti jaga baik la. byk dah katak sama tempurung aku kumpul nih hahahahaha

[CrashNburN]

alahai malu la pulak sin chan ye....

[Dimenxion]

kecik betul. ko ikhlas ke tak nak jemput nih shin chan?

btw, takde kejenye aku nak merajuk. tp kan, time ko nikah nanti jaga baik la. byk dah katak sama tempurung aku kumpul nih hahahahaha

ahahahahah

[mojacoz]

2 weeks lagi before team LG vs team opensos vs ITT. team opensos sama ITT sudah prepare abis ke? kitorg tgh berkira² nak beli player sempena musim baru nih hahahahahaha

Nota Kaki (khas utk shin chan): dekat² nak kawin nih kan shin chan, aku ada satu "barang" baik nih. ko mau ka tamau?

[Dimenxion]

aku nak catit tarikh shin chan make sure datang. 17 ogos...

[CrashNburN]

Nota Kaki (khas utk shin chan): dekat² nak kawin nih kan shin chan, aku ada satu "barang" baik nih. ko mau ka tamau?

hah.. ... barang baik tu.... fuyoo....

[ShinChan]

moja... ko terlewat laa, hehehe... xpe2, kalau barang baik, bile2 pon boleh bg, bak mai sini

weh, 22 ogos aku xdpt join menyepak laa... itu hari aku ke pulau... untuk ber"dating" hehehe

[Dimenxion]

brape ramai menyepak dari geng ITT jumaat nih?

[CrashNburN]

brape ramai menyepak dari geng ITT jumaat nih?

jumaat??...

[mojacoz]

senyappppppppppppppp je team tutor sama team open-sos, slalu time² camnih dah nampak dah asap² pembakaran

[kukun]

senyappppppppppppppp je team tutor sama team open-sos, slalu time² camnih dah nampak dah asap² pembakaran

jumaat ni ada lg ke

[Wo|fie]

senyappppppppppppppp je team tutor sama team open-sos, slalu time² camnih dah nampak dah asap² pembakaran

Eh~ ade game ke???

[mojacoz]

Jumaat nih la sebenarnye ITT vs LG vs Team Open-Sos. yg minggu lepas tu silap, tatau sape yg cakap. main petik je

[kuda]

aku tau sape yang cakap. tak salah saya, encik mirul yang cakap.betul tak mojakos?

[CrashNburN]

aku tau sape yang cakap. tak salah saya, encik mirul yang cakap.betul tak mojakos?

aku pun rasa encik mirul la yang cakap kuda...

[kukun]

Jumaat nih la sebenarnye ITT vs LG vs Team Open-Sos. yg minggu lepas tu silap, tatau sape yg cakap. main petik je

kat mana?

[mojacoz]

aku dah agak dah, kuda mesti petik nama aku punya. jahat punya kuda

kukun,

main kat sunway extreme park pukul 9 mlm

[kukun]

aku dah agak dah, kuda mesti petik nama aku punya. jahat punya kuda

kukun,

main kat sunway extreme park pukul 9 mlm

sunway extreme park? blakang sunway pyramid ke...aku tak sure la..

[open-sos]

weh..ittutor nie ada orang ke tak de nie? jadi ke tak nie?

[kukun]

weh..ittutor nie ada orang ke tak de nie? jadi ke tak nie?

xde aral melintang insyaAllah aku smpai.jadi pembancuh air je pun..hehehe

[kuda]

encik open-sos senyap je.Mari kita turun beramai - ramai kt futsal tu. kita tibai kaki encik moja

[Dimenxion]

aku rasa nak join.. tpai kene pi kuantan plak dah...
aiseh... camne nih... brape ramai yang join?

nak main nak main nak main...

[lelaki@melayu.terakhir]

Tak dapek join geng. Aku skarang - Calf Muscle Strain Injury

-----------------------------
Calf Muscle Strain Injury

A Calf muscle strain injury is common in sports. Calf injuries are also known as a 'pulled Calf'. The term 'pulled Calf muscle' comes from the description of how the injury takes place. Usually the Calf muscle is forcibly stretched beyond its limits and the muscle tissue becomes torn. A tear in the Calf muscle is referred to as a Calf strain and depending on its severity it is classified as a first, second or third degree strain.

With a grade one Calf strain there is a sensation of cramp or tightness, and a slight feeling of pain when the muscles are stretched or contracted. A grade two Calf strain produces more immediate and severe pain; the Calf is sore to touch and there will be bruising below the injury site after a few days. With a grade three Calf strain the patient is unable to move without pain, and there may be a bulge of soft tissue through the muscle layer.

Early Calf injury treatment consists of the RICE protocol - rest, ice, compression and elevation (never apply ice directly to the skin). Depending upon the severity of the injury, the leg must be rested from sporting activity for between several weeks and several months. Many people find that a Calf Support is useful following a Calf muscle injury.

Common Calf Muscle Strain signs & symptoms:

* A sudden sharp pain in the Calf muscle.
* Pain when stretching the Calf muscle.
* Calf pain when standing on tip toes.
----------
kukuh tak alasan aku?

[Helmi 0mar]

maaf, kawe tak dpt join la kali ni..
parent kawe dari perak dtg umah hr ni..
demo semua main sungguh2 deh..

[Dimenxion]

takkan takda orang kot?

[CrashNburN]

-Bump-

[Helmi 0mar]

-Bump-

hantaran menarik dari enchek CrashNburn mengBumpkan topik..
adakah kita akan dpt menyaksikan aksi striker kembar ittutor, enchek LMT & kopytiam menyambut hantaran tersebut dan merembat ke gawang gol enchek open-sos?
kita tunggu selepas iklan ini.

[ShinChan]

hahaha, aku ingatkan bila ramai dh kawen, maka berkubur lah topik ni

ape lg CrashNBurn, ko arrange laa, since ko yg BUMP kan topik ni

[mojacoz]

pas ramai dah kawin mmg suram je topic, maybe pasal dah ada mende lain lagi srunuk nak main

shin chan, helmi sama bad jom arrrr turun sok mlm main ngan bebudak aku. ada bran ke?

Note: kuda sama lmt dah takleh main dah. lmt dah terkoyak tendon, kuda plak dah kene pakai rantai so takleh main jejauh dah

[AcidkiD]

ni gathering futsal kee..???

[dzackjr]

pas ramai dah kawin mmg suram je topic, maybe pasal dah ada mende lain lagi srunuk nak main

shin chan, helmi sama bad jom arrrr turun sok mlm main ngan bebudak aku. ada bran ke?

Note: kuda sama lmt dah takleh main dah. lmt dah terkoyak tendon, kuda plak dah kene pakai rantai so takleh main jejauh dah

hahaha.. siut jer ayat ko.. menarik gak kalo kena timing...

[CrashNburN]

pas ramai dah kawin mmg suram je topic, maybe pasal dah ada mende lain lagi srunuk nak main

... amboi moja.. suka ye..

[ShinChan]

mende lain lg srunuk nak main? hahaha...

sori la moja, aku x perasan reply ko aritu, aku off day time tu. Korang main tempat lame ke tiap2 khamis?

[lelaki@melayu.terakhir]

Aku ada hajat nak menyepak balik la
Aku kalau boleh nak menyepak sesama ITT jek
Tapi slalu tak cukup kaki

So buat masa ni maybe aku nak tumpu mencelah dgn geng Moja je
Hari jumaat dkt Sunway Xtreme Park kan moja?

Kalau takde aral..aku roger ko join.
Lemak makin menebal ni....jenuh nak pikul hari².

[kuda]

pas ramai dah kawin mmg suram je topic, maybe pasal dah ada mende lain lagi srunuk nak main

shin chan, helmi sama bad jom arrrr turun sok mlm main ngan bebudak aku. ada bran ke?

Note: kuda sama lmt dah takleh main dah. lmt dah terkoyak tendon, kuda plak dah kene pakai rantai so takleh main jejauh dah

Dalam diam ko mengata aku ya moja. FUNDEER betul. Aku tiap jumaat mlm di extreme park kul sebelas la bai. team ko main awal sangat.aku baru sampai rumah time korang berfutsal tu. BTW, aku main futsal tak bawak handbag la mojakos.

[mojacoz]

yaaaa......hari jumaat mlm kat extreme park. kul 9 ~ 11 pm.

ah ye kude, byk la ko punya main kul 11. aku lepak sampai kul 12 lebih, haram tak nampak bayang. ko jgn la nak memperkotak katikkan aku. FUNDAMENTAL betul

[kukun]

yaaaa......hari jumaat mlm kat extreme park. kul 9 ~ 11 pm.

ah ye kude, byk la ko punya main kul 11. aku lepak sampai kul 12 lebih, haram tak nampak bayang. ko jgn la nak memperkotak katikkan aku. FUNDAMENTAL betul

thanks la moja ajak aku jumaat lepas.

aku tak sempat la jumaat lepas.

dah sebulan aku tak main futsal...lemak pun dh menebal.
hehe...kebetulan mlm jumaat sama geng aku main kat HTO.

InsyaAllah jumaat depan aku turun...jumaat ni ada hal lagi.

[kuda]

yaaaa......hari jumaat mlm kat extreme park. kul 9 ~ 11 pm.

ah ye kude, byk la ko punya main kul 11. aku lepak sampai kul 12 lebih, haram tak nampak bayang. ko jgn la nak memperkotak katikkan aku. FUNDAMENTAL betul

ahhh,moja.Siap sedia la kaki kau.

[poad_87]

alop
ak nak join lak???
klu dkt s alam or subang leh r
jauh2 xdpt den nak nolong nye
huhuhuhuh